1. Ērti valkāt
Jogas apģērbu primārā priekšrocība, ar ko vēlos padalīties ar jums, ir tā, ka, kad mēs tās valkājam, tās ir piemērotākas un ērtākas par parastajām drēbēm. Tātad, ja nodarbojaties ar jogu vai sportojat, jogas apģērbu varam sagatavot paši. Tādā veidā mums būs ērtāk, kad to valkāsim, nebūs kur piesiet, un mūsu ķermenis būs labāks. Arī mūsu ķermenis spēj labāk iesaistīties mūsu kustībās tikai tad, kad tie ir ērtā stāvoklī, tāpēc šis ir labāks apģērbs, ko valkāt, kad vēlamies to darīt dabiskāk un ērtāk. Izmēģināsim paši.
2. Siltuma izkliedēšana un sviedru absorbcija
Spriežot pēc jogas apģērbu audumiem un materiāliem, tam parasti ir sviedru uzsūkšanas efekts, un tajā pašā laikā tam ir labs siltuma izkliedes efekts. Tāpēc šāda veida jogas apģērbu valkāšana, nodarbojoties ar jogu, var palīdzēt absorbēt sviedrus no ķermeņa, un tam ir arī ātri žūstošs efekts. Tādā veidā, kad mūsu drēbes svīst, tās nelīp pie mums un ātri neizžāvē. Neļaujiet mums valkāt slapjas drēbes, jo tikai tad mums būs ļoti neērti. Tātad šī ir viena no jogas apģērbu priekšrocībām. Īpaši draugiem, kuri daudz svīst, ieteicams izvēlēties šāda veida jogas apģērbu. Labāka iesaistīšanās kustībā, ko neapgrūtina apģērbs.
3. Aizsargājiet mūsu ķermeni
Jogas apģērbs var labāk aizsargāt mūsu ķermeni. Piemēram, draugiem, kas nodarbojas ar jogu, būtu jāzina, ka viņiem praktizējot jāpievērš īpaša uzmanība vēdera stiprumam vai kontrakcijai. Tātad jūs nevarat atklāt savu nabu. Pretējā gadījumā tas negatīvi ietekmēs mūsu ķermeni. Pēc jogas apģērba valkāšanas tas var nosegt vēderu. Tādā veidā vēderu var labi aizsargāt un neiztecēs. Tāpēc, izvēloties jogas apģērbu, ķermeņa augšdaļai jābūt garākai, bet ķermeņa apakšdaļai – ar augstu vidukli. Tā kā šādi var labāk aizsargāt nabu un vēderu, šī ķermeņa aizsardzība ir arī svarīga jogas apģērba loma. Lūdzu, izmēģiniet. Neatkarīgi no tā, uz kuru aspektu jūs skatāties, jogas apģērbam ir daudz priekšrocību.
Tā kā profesionālie jogas apģērbi ir īpaši elastīgi un sviedrus uzsūcoši, apģērbs ir iesācēju pamataprīkojums. Mēs bieži redzam, ka jogas kustības ir mīkstas un platas, tāpēc no jogas treniņu apģērba tiek prasīts, lai tas nebūtu pārāk šaurs. Pārāk pieguļošs apģērbs neveicina kustību izstiepšanos. Jogas apģērbs, ko mēs redzam, būtībā ir stingrs un brīvs. Topi parasti ir salīdzinoši cieši, bet bikses ir patiešām brīvas, kas ir ērtai kustībai. Kamēr jaka atbilst jūsu temperamentam, biksēm jābūt brīvām un ikdienišķām.
Publicēšanas laiks: 19. decembris 2022